Sessione Coaching Somatico

Description du service

Ti accompagno in uno spazio confidenziale, sicuro e rispettoso del tuo ritmo. Una sessione di coaching somatico è un tempo per rallentare, tornare al corpo e partire da ciò che è presente per te, qui e ora. Iniziamo con un momento di scambio per chiarire la tua intenzione, poi il lavoro prosegue attraverso l’ascolto del corpo e pratiche somatiche dolci. Non si tratta di analizzare né di forzare un cambiamento, ma di entrare in relazione con ciò che si manifesta, per ristabilire progressivamente un senso di sicurezza interiore e sostenere trasformazioni durature. Queste sessioni sono rivolte a persone che si sentono tese, sovraccariche, disconnesse da sé stesse o che stanno attraversando un periodo di transizione, e che desiderano ritrovare maggiore stabilità, chiarezza e autonomia interiore, con delicatezza. Le sessioni si svolgono a distanza.