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Il percorso somatico per le donne che vivono in allerta e vogliono ritrovare calma, stabilità ed energia.
TI RICONOSCI?
Ti senti spesso in allerta, anche quando non c’è pericolo?
Il tuo corpo è contratto, iperattivo, sempre pronto a reagire?
La mente vorrebbe rilassarsi… ma il corpo non si fida?
Non è colpa tua.
Non è mancanza di forza di volontà.
È il tuo sistema nervoso che chiede regolazione.
Io accompagno le donne esattamente in questo punto:
quando sanno cosa vorrebbero cambiare… ma sentono che il corpo non le segue.
Come ti aiuto
Sono Carine Maset, Coach Umanistica e Somatica.
Da 15 anni accompagno donne in trasformazione profonda, integrando:
-
somatica e regolazione del sistema nervoso
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ascolto profondo e Humanistic coaching
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ritualità, embodiment e presenza
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neuroscienze, pnl newcode e consapevolezza corporea
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spiritualità praticabile, senza dogmi
Il mio approccio non lavora solo sulla mente.
Lavora dal corpo, perché è lui che contiene la memoria dello stress e della paura.
Quando il corpo si regola → la mente si apre → l’anima risponde.
come posso accompanarti
Percorsi personalizzati per la tua evoluzione
Un accompagnamento somatico che può prendere forme diverse, in base al momento che stai attraversando e al livello di sostegno di cui hai bisogno:
sessioni individuali, un accompagnamento strutturato di 3 mesi online, oppure un retreat individuale intensivo di 7 giorni in presenza con me.
Ogni proposta si fonda sulla stessa qualità di presenza e di ascolto del corpo, e viene scelta insieme, per rispondere in modo il più possibile aderente alla tua esperienza e alle tue necessità.
Le donne che hanno trasformato la loro vita con me
