Propongo un accompagnamento somatico di 3 mesi per le persone che sentono il bisogno di un contenitore più strutturante rispetto a una singola sessione.

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Questo formato permette di lavorare nel tempo, di lasciare al corpo lo spazio per integrare e di rispettare i ritmi necessari al cambiamento.

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L’accompagnamento comprende 6 sessioni individuali di coaching somatico, distribuite nell’arco di tre mesi.

Ogni sessione si inserisce nella continuità della precedente: osserviamo ciò che si è mosso, ciò che resiste ancora e ciò che chiede di essere sostenuto. Il lavoro non mira a una performance né a un obiettivo da raggiungere, ma a una regolazione progressiva del sistema nervoso e a una relazione più stabile con sé stessi.

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Questo formato è particolarmente indicato per persone che:
– si sentono in sovraccarico, in tensione cronica o in uno stato di allerta prolungato
– stanno attraversando una fase di transizione personale, professionale o corporea
– hanno già provato a “capire” senza che questo producesse un reale cambiamento nell’esperienza vissuta
– desiderano impegnarsi in un processo profondo, rispettoso e incarnato.

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Nel corso di tre mesi, l’accompagnamento crea uno spazio sufficientemente sicuro affinché possano emergere aggiustamenti duraturi: maggiore presenza, più chiarezza e una capacità accresciuta di fare affidamento sulle proprie risorse.

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Formato: 6 sessioni individuali (circa 1h30 ciascuna), a distanza
Tariffa: 420 €

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L’accompagnamento viene proposto dopo un primo scambio, per verificare che sia in linea con il vostro bisogno.