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per chi è?
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Ti senti costantemente stanca/o tesa/o o iperattiva/o?
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Fatichi a rilassarti davvero, anche quando hai tempo?
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Anche in VACANZA non riesci a rilassarti?
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QuAndo hai del tempo libero non riesci a posarti?
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Hai già provato meditazioni, ma ti sembrano “troppo”?
Allora questo webinar è per te.
COSA SCOPRIRAI?
✔ Come funziona davvero il sistema nervoso (in modo semplice)
✔ Perché le soluzioni “mentali” non bastano quando il corpo è in allerta
✔ 3 risorse pratiche da usare ogni giorno per tornare a sentirti stabile, presente e viva/o
✔ Una pratica guidata dal vivo per sentirti subito più centrata/o
BONUS
Alla fine ti presenterò il mio percorso di 4 settimane per resettare il tuo sistema nervoso.
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