Ti senti spesso in allerta, anche quando non c’è pericolo?
Il tuo corpo è contratto, iperattivo, sempre pronto a reagire?
La mente vorrebbe rilassarsi… ma il corpo non si fida?

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 Non è colpa tua.
Non è mancanza di forza di volontà.
È il tuo sistema nervoso che chiede regolazione.

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Io accompagno le donne esattamente in questo punto:
quando sanno cosa vorrebbero cambiare… ma sentono che il corpo non le segue.